السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

صباحُكم / مساؤكُم عاطر بكل ما تُحبون أعزاءنا أعضاء Q8handasa المُميزين

عُدنا للانطلاقة من جديد و العودُ أحمدُ

و كأننا نشعر بصفحات المنتدى المُشتاقة لكتاباتكم و أحاديثكم القيّمة تُرحب بكم فردآ فردآ ضمن أروقتها

سُعداء بعودة منتدياتنا الحبيبة و بلقياكم فيها من جديد ، آملين بأن يحوز التغيير على رضاكم

و كُلنا أذن صاغية لاقتراحاتكم البنّاءة

أوقات طيبة و نافعة نتمناها لكم بإذن الله

ودٌ و إخاء و في منتديات Q8handasa أحلى لقاء ^_^


قريبا .. ؟ قريبا .. ؟ قريبا .. ؟


تفعيل العضوية طلب كلمة مرور جديدة إعادة طلب رسالة التفعيل


إضافه إهداء - الإهدائات >> handasiah الي .... : مساء الخير جميعا..صارل 4 سنين مو داشه المنتدى اياااام دخلته وانا مستجدهوالحين ادخه وانا خريجة:) Eng. MaNaWeE الي للجميع : السلام عليك ... أين أنتم ؟؟؟؟؟؟؟ @@ beauty eng الي ضرووورييي : متي موعد امتحان الdsb عند الدكتور محمود حبيب ضروووري تكفووون الخبره الحديثه للتدريب الي للجميع : يتشرف مركز الخبره الحديثه للتدريب والاستشارات بالانضمام الى اسره المنتدى الرائع .. وشكراا Valencianista-7 الي للجميع : \ تِسعة أعشار حُسن الخُلقْ ، التغافل *الإمام أحمد engineerh 9`3eerh الي .... : 3odna wel 3oud a7md .. 7dy eshtgt 7g hlmuntada :) MEC.KHALED الي الكل : مكرمة أميرية قيمتها 1000 دينار لكل كويتي ^^ MEC.KHALED الي العالم : ياناس الفاينال وقته غلط مع كاس آسيا :$ AMORA الي all : اللهم لا سهل الا ما جعاته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا ... موفقيين بالفاينل Valencianista-7 الي \ : ~ اللهم أغنِنَا بالعلم، و زيّنا بالحِلم، و أكرمنا بالتقوى، و جمّلنا بالعافية ~


+ الرد على الموضوع
صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 20 من 26

الموضوع: |حمله زياده الوزن|:اطعمة تساعد على زيادة الوزن

  1. #11
    # مهندس مبتدأ #
    حالة الإتصال: مهندسة كمبيوتر غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 6003
    تاريخ التسجيل: Nov 2009
    المشاركات: 25
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    انا ابي امتن حدييييييييييييي ضعفااااانه هالكوووووووووووورس



    النفسية تلعب دوووووووووووووووووووووووووور!

  2. #12
    Banned
    حالة الإتصال: *Engineer'a* غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 2099
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    الاقامة: بيت القصيد
    المشاركات: 3,606
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبراس مشاهدة المشاركة
    بالعكس ،، مو زين .. لازم تنطرون فترة ثم تاكلون الفواكه ، و إلا يسبب تخمّر بالجهاز الهضمي حسب ما وردني ..

    :

    انجنييييراااا

    نبي حملة تقليل وزن رجاءً :angry:
    تدرين اليوم اكلت تفاح مع الغداء سد نفسي ماتغديت !! ومااكلت شي بعده

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Eng.Amoona مشاهدة المشاركة
    لووووووووووول...تبين 10 كيلو حياج اعطيج من عندي :happy::biggrin:

    افا عليج الأقربون اولى بالمعروف..وجذي ضربنا عصفورين بحجر..انت زدتي..وانا نقصت :biggrin:
    لوووووووول ياليت :).. صارت حمله تبرع بالشحم :q


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ::خفي الروح:: مشاهدة المشاركة
    لا سالفتكم كلك

    إحنا نبي العكس @@

    الا اذا يصير تبادل ما في مانع @@

    شقلت انجنير ؟
    الي وزنهم زايد انصحهم بد.حسين دشتي مجرب ومضمون :q

    برنسس لو اعطيج 30 كيلو مايبين فيج :q

    حاليا :

    مرحله فوق 10 كيلو .. انجنير .. طالب .. برنسس .. انا

    منو يسجل بعد ؟؟

  3. #13
    Banned
    حالة الإتصال: *Engineer'a* غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 2099
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    الاقامة: بيت القصيد
    المشاركات: 3,606
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طـ بكلية ـالـ الهندسة ـب مشاهدة المشاركة
    والله يبيله زيادة وزن
    بس منو يطبق بهالظروف القهرية من الكلية^^"

    انا قبل اسبوعين تقريبا
    كنت مسوي جدول كل يوم تقريبا اتعشى وجبة عيش مع دجاج(غير الغدا طبعا)
    وعقبها بطني صار تفيخه...بس الحين تركتها ورديت لوزني الضعيييييييف^^"

    ,,
    اي معروف العيش يطلع الكرش دير بالك تزيد وزنك بهالطريقه .. تدري لما كنت 3 ثنوي مريت بهالحاله ضعقت حيل مثل الحين كنت اكل عيش ابيض وبيبسي عشان امتن ومانفع معاي ابببببد ولا حرررك ساكن .. انا من النوع الي يتحرك مااحب اقعد احرق الي اكله بسرررعه ..

    انا مايهمني الوزن المثالي..لكن ودي وزني يزيد 15 او 20 كيلو (i`m in sixties now)

    وان شاءالله بطبق هالوسائل وغيرهااااااااا,,
    لا غلط .. اخوي طالب بعدين تصير قصير وبطه >_< ميزان الصيدليه كله اوزن عنده يعطيك الطول والوزن وشكثر تحتاج عشان تصير رشيق او شكثر تقط .. جربه ولا تزيد عشوائي 20 كيلو مو شويه !!!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندسة كمبيوتر مشاهدة المشاركة
    انا ابي امتن حدييييييييييييي ضعفااااانه هالكوووووووووووورس



    النفسية تلعب دوووووووووووووووووووووووووور!
    اي والله الكليه اتعب .. شكثر تبين؟؟ بنسجلج اوخيتي :)

  4. #14
    # مهندس مبتدأ #
    حالة الإتصال: Einstein غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 4821
    تاريخ التسجيل: Dec 2008
    المشاركات: 54
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    احنا نبي نضعف مو نمتن

  5. #15
    النوخذة
    حالة الإتصال: ENG_87 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 1571
    تاريخ التسجيل: Nov 2006
    الاقامة: أم المرادم
    المشاركات: 2,305
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    قيمر و عسل دوعني ....


    العسل الدوعني معروف بقيمته الغذائية العالية و سعراته المرتفعة و طعمه اللذيذ ....


    الصبح قيمر و عسل ..... ضرب :nhl3::nhl3:




    الـ ( ماش بوتيتو ) ..... البطاطا المهروسه ..... كثروا منها .... ( جربوا مالت جوني كارينوز مو صج :good::good:)


    البطاط غني بالبوتاسيوم و المعادن .... و يعتبر من النشويات ذات السعرات الحراية المرتفعة


    زبدة الفول السوداني ..... شي ثاااااني خخخخ


    توستتين .... تحمشونهم عدل بالتوستر ..... و تدهنونهم بزبدة الفول السوداني .... و قلاص حليب فريش كااااامل الدسم معاه ..... وحده بوحده


    الفول السوداني غني بالبروتين و المعادن + الحليب غني بالكالسيوم و الكربوهيدرات




    و اذا انتوا نظامكم شعبي و تحبوووون الأكل الكويتي ....


    كل يوم على الغدا :

    محروق صبعه .... أو مرقوق .... أو قبّوط .....

    أبد ماكو ..... 3 أيام .... و ترجعون تسوون رجيم هههههههه:grin:
    من لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ، و من كل ضيق مخرجا ، و رزقه من حيث لا يحتسب




    كلمتان خفيفتان على اللسان ، ثقيلتان في الميزان

    (( سبحان الله و بحمده ، سبحان الله العظيم))

  6. #16
    فـي سفرٍ نحو التخرج...^^"
    حالة الإتصال: طـ بكلية ـالـ الهندسة ـب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 2027
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    الاقامة: KWT الـكــ عمري ــويـــت KWT
    المشاركات: 5,116
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    انجنيرا:-
    انا مو قصير فمايهم زيادة الوزن^^"


    انجنير_87:-
    ثلاث ارباع وجباتك الغذائية اول مرة اسمع فيها^^"
    عطنا شي مُتاح ^^"

    توستتين .... تحمشونهم عدل بالتوستر .....
    !! p;
    وشنو يعني محروق صبعه؟ الله يكفينا الشر >_<"
    هي نفسها اصابع اللحم"بالمرق" ؟
    *******
    ...سبحان الله وبحمدة..,,..سبحان الله العظيم...
    *******

    >>من حـِكَمي p;<<
    لو إطّلع-المستجد - على مواد -الخريج- لسحب اوراقه

    العِلمُ بالتّدرج..!:read:

  7. #17
    Banned
    حالة الإتصال: *Engineer'a* غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 2099
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    الاقامة: بيت القصيد
    المشاركات: 3,606
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    هلا اخوي النوخذه
    شكرا ع الاضافات باجر ان شالله بجرب لمده اسبوع واقولكم النتيجه :)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طـ بكلية ـالـ الهندسة ـب مشاهدة المشاركة
    انجنيرا:-
    انا مو قصير فمايهم زيادة الوزن^^"


    انجنير_87:-
    ثلاث ارباع وجباتك الغذائية اول مرة اسمع فيها^^"
    عطنا شي مُتاح ^^"



    !! p;
    وشنو يعني محروق صبعه؟ الله يكفينا الشر >_<"
    هي نفسها اصابع اللحم"بالمرق" ؟
    قريت ردك بمحاضره الالكترونكس قمت اضحك بروحي جني مجنونه وعيوني دمعت مو قادره اكتم الضحكه

    محروق صبعه = تشريبه ..

  8. #18
    فـي سفرٍ نحو التخرج...^^"
    حالة الإتصال: طـ بكلية ـالـ الهندسة ـب غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 2027
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    الاقامة: KWT الـكــ عمري ــويـــت KWT
    المشاركات: 5,116
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    التشريبه ماغيرها بخبز ايراني او رقاق صارت محروق صبعه...شنو وجه التشبيه بينهمxd
    عاد انا تعجبني التشريبة ان شاءالله نجربهاااا^^"
    *******
    ...سبحان الله وبحمدة..,,..سبحان الله العظيم...
    *******

    >>من حـِكَمي p;<<
    لو إطّلع-المستجد - على مواد -الخريج- لسحب اوراقه

    العِلمُ بالتّدرج..!:read:

  9. #19
    Banned
    حالة الإتصال: *Engineer'a* غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 2099
    تاريخ التسجيل: Mar 2007
    الاقامة: بيت القصيد
    المشاركات: 3,606
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    طالب كرهتني بالتشريبه .. *_* عاد مااكل غيرها بالرمضان ... تكفى لاعاد تشبها بشي !!

    هي اسمها جذي "محروق صبعه" اكله كويتيه قديمه :).. مدري انا في بالي انه واحد ملقوف اكل بسرعه وكان المرق حار عشان جذي سموها !! ماادري والله الي قلته صح والا لا @_@

    اخوي النوخذه نصح بهالاكلات :
    قيمر وعسل دوعني < تلقاه عند العويد او بالجمعيه في كشك صغير حاطين فيه انواع عسل العويد .(انا مااحب القيمر )

    ماش بوتيتو .. بطاط مشوي يحطون معاه خلطات مايونيز وكتشب وملح وفلفل وجبن مبشور وزعتر وليمون وكله يحوسونه مع بعض :) في بالجمعيه عند الي تسوي الذره وحده تسوي هالبطاط ..
    ان شاء الله هذا الي تقصده اخوي النوخذه ..؟؟ وين اقرب محل جوني كارينوز؟؟ بالرابعه طبعا ؟؟
    <<هالبطاط ماكليته من كنت رابعه ثنوي كنت ادمان اطلع من الثنويه امر الجمعيه واكل يوميا ليمن تعودت عليه واتذكر سافرنا بعطله الربيع جننت اهلي الا يجيبون لي مثله خليت اخوي يفر يفر يدوره اخير شي جابلي باسكن يسكتني

    زبدة الفول السوداني .. توست وتحشيه بزبده الفول السوداني لونه بيج وتلقاه عند رف نوتيلا .. بعض المرات احشي التوست بنوتيلا طعمه عجيييب :ok:

    مرقوق و قبوط دق على المطعم واطلبه عشان تشوفه طريقه طبخه طويله بطول وانا اشرح لك :smile3:







  10. #20
    Skittles ;D
    حالة الإتصال: Ikaruseya غير متواجد حالياً
    رقم العضوية: 3155
    تاريخ التسجيل: Jan 2008
    المشاركات: 5,689
    التقييم: 10

    آخر مواضيعي
     
    coming soon ...

    اخـوي النوخذة .. صح صح البطاط يمتن .. واكثر شي بعد الدونات ..

    بس الفول السوداني للأسف ما اقدر اكله

    بس بجرب التوست اللي نحشيها بالتوستر p;

    ======

    الصيفـي 3 كيلووات نزلـت @@ !!

    انا مشكلتـي ما احب اشبع .. احب اخلي معدتي راهيه ..

    +

    انا بطيئة بالاكل اذا طولـت .. امٍل وما اكمل ..

    ووقت الامتحانات ما اكل وايد عشان ما أدوخ وما ادرس =\

    << يبيلي عيادة نفسية مو تغذيه لوووول p;

    والله عــاد في اكــله عجيـبة اخيـــــــه ..

    بس المفروض امتن بسبتـها =\

    يمكن لان صار ماكو مناعة لوول

    السكتــــــــــلز

    << وهل يخفى القمر D;

    << واللي مو عاجبة كيفة p;
    it's better to think about the life you live , it's good to take but hard to give
    ; )

    * * * Skittles * * *
    .. Wild berry ..
    Yamy yamy

+ الرد على الموضوع
صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مأكولات تساعد على حفظ القران .. !!
    بواسطة Ikaruseya في المنتدى ~ القسم: الرياضي + الصحي ~
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 10-06-2008, 08:56 PM
  2. الكتابة تساعد على التئام الجروح !!
    بواسطة Ikaruseya في المنتدى ~ الفـوائد المـنــقـــولة ~
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-04-2008, 03:05 AM
  3. زيادة الـ 50 .. قرّبت
    بواسطة فارس الهندسة في المنتدى ~ القسم: السيـاسي و الوطني ~
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 06-26-2008, 06:33 AM
  4. زيادة عدد مرات التراجع < مهم جدا
    بواسطة BrHoOoM في المنتدى ~ قسم: التصميم و الجرافكس ~
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-07-2008, 04:36 PM
  5. سجادة صلاة مضيئة
    بواسطة Eng. MaNaWeE في المنتدى ~القسم :النقاشي ~
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 03-03-2008, 12:32 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك